LA RABBIA COS’È E COME RICONOSCERLA – 2 PARTE

Riconoscere la rabbia non vuol dire doverla necessariamente esplodere, ma vuol dire aprirsi delle opportunità per imparare a conoscerla e poi gestirla. Gestire la rabbia vuol dire anche poter riutilizzare l’energia che prima era interamente sacrificata nell’operazione di trattenere. E’ quindi sempre un’operazione che aiuta a star bene e a darsi valore

Contenuto riservato agli abbonati. Se hai già un abbonamento, accedi con il tuo login.